雙和醫院皮膚科技術員 賴魯帆
嗅覺保養 好療癒
對我而言，日常保養就是有效的清潔後加上最好的保濕。
例如霜類保養品，經過手心的溫度會有助於皮膚吸收，這是我使用上的小祕訣。
其實嗅覺保養也是我偶而會做的小動作，有些保養品的香氣，像是木質香是很令人放鬆的。放在手中先深呼吸感受香味，不但能讓心靜下來，也有一種療癒感。
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