掌握「修復黃金週」就先讓肌膚好了一半！

這關鍵7天，是什麼時候呢？讓我們先認識肌膚受損的歷程吧～

▎你知道肌膚正在承受「傷害」嗎？
「傷害」
相信很多人第一時間想到的是：流血、破皮，開放性的傷口；
但其實充斥在生活中的，多是不易看見的「非開放性」傷害。

尤其是身處於都市的族群，
每天空汙粒子環繞，又總在高溫日曬、冷氣房間快速切換，吃飯也在計時的緊湊生活節奏……，
引發氧化壓力、自由基攻擊，造成泛紅刺激、耐受性下降，動不動就感覺緊繃、乾、癢，
這些似乎沒那麼嚴重、卻又隱隱擾人的不舒服，都是累積的壓力、負能量，是肌膚的求救！若不即時處理，最終甚至演變成大範圍的慢性發炎。

▎我知道肌膚受損了！那該注意些什麼嗎？
肌膚受傷後，會有自我修復的能力，
而我們要做的便是盡可能地協助它，安然渡過這階段。

＞＞肌膚需要什麼呢？＜＜
在經歷的四個階段中，有3個從頭到尾都不能鬆懈的關鍵：
「保濕度」、「營養素」、「保護膜」

「保濕度」足夠，讓細胞生長因子與營養，可以順利移動到需要部位；
「營養素」，提供形成血球與膠原等，新生組織的原料；
「保護膜」，則是維護好前期努力新長出來的肌膚，不再受環境傷害。

＞＞啟動修復的黃金時間點，受傷後的7天內＜＜
這段「修復黃金週」如果照顧得好，就決定了康復的雛型。

而後續一個月的增生期（Proliferation）期間，則是影響受損處新生快慢、以及成熟後完整度。
如果希望復原後的肌膚可以平整漂亮、顏色均勻、質地柔嫩；或是醫美後有更優秀的效果，這段時間便是關鍵期。

▎最重要的──健康飲食、規律作息！
一個部位的傷口修復，是關乎全身的事。
老生常談的觀念，也是醫師們總耳提面命的事，是因為這真的非常重要！
你所攝取的營養量是否足夠，以及作息的規律性、內分泌正常，是不斷在體內循環、送達到各部位，持續反饋的。
這段看似緩慢的靜養黃金週，掌握後便能最全面有效率地修復。

受傷時，安排自己與肌膚一趟療癒之旅吧～
用心感受肌膚，每個部位都由內而外用愛回應❤️
你會看見，不只受損處開始好轉康復，整個人都健康散發著奕奕光澤。